غالبًا ما يساعد فحص التصوير الشعاعي للثدي في اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا قبل ظهور أي أعراض. يمنحك اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا فرصة أفضل للعلاج الناجح.
قد يساعد إجراء تغييرات في حياتك اليومية على تقليل خطر الإصابة بسرطان
الثدي.
اسألي طبيبك عن فحص سرطان الثدي. ناقش مع طبيبك متى تبدأ فحوصات واختبارات فحص سرطان الثدي ، مثل فحوصات الثدي السريرية وتصوير الثدي بالأشعة السينية.
تحدث إلى طبيبك حول فوائد ومخاطر الفحص، يمكنكما معًا تحديد استراتيجيات
فحص سرطان الثدي المناسبة لك.
تعرفي على ثدييك من خلال الفحص الذاتي للثدي من أجل الوعي بالثدي. قد تختار
النساء التعرف على ثديهن من خلال فحص ثدييه من حين لآخر أثناء الفحص الذاتي للثدي
من أجل الوعي بالثدي، لكي يساعدك على فهم التغييرات الطبيعية التي يمر بها ثدييك
بشكل أفضل وتحديد أي علامات وأعراض غير عادية.
الكشف والتشخيص المبكر لسرطان الثدي:
تذكري أن معرفة ما الذي تبحثين عنه لا يحل محل الفحص المنتظم لسرطان الثدي. غالبًا ما يساعد فحص التصوير الشعاعي للثدي في اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا قبل ظهور أي أعراض. يمنحك اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا فرصة أفضل للعلاج الناجح.
يعد اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا والحصول على علاج حديث للسرطان من أهم الاستراتيجيات للوقاية من الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي. يسهل علاج سرطان الثدي الذي يتم اكتشافه مبكرًا ، عندما يكون صغيرًا ولم ينتشر بنجاح. يعد إجراء اختبارات الفحص المنتظمة الطريقة الأكثر موثوقية للكشف عن سرطان الثدي مبكرًا.
ما هي اختبارات الفحص؟
تصوير الثدي بالأشعة السينية
غالبًا ما يكشف التصوير الشعاعي للثدي عن تغيرات في الثدي قد تكون سرطانية قبل ظهور الأعراض الجسدية بسنوات. ، ويقل احتمال احتياجهن إلى علاجات قوية مثل الجراحة لإزالة الثدي بالكامل (استئصال الثدي) والعلاج الكيميائي.
تصوير الثدي الشعاعي ثلاثي الأبعاد
لقد وجدت العديد من الدراسات أن التصوير الشعاعي للثدي ثلاثي الأبعاد يبدو أنه يقلل من فرصة استدعائك مرة أخرى بعد الفحص لإجراء اختبار المتابعة. يبدو أيضًا أنه اكتشف المزيد من سرطانات الثدي ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أنه يمكن أن يكون مفيدًا للنساء ذوات الثدي الأكثر كثافة.
الفحص الذاتي للثدي (BSE)
بالنسبة للنساء المعرضات لخطر أعلى من المتوسط ، يفضّل إجراء الفحوصات الذاتية المنتظمة كطريقة لتتبع شكل ومظهر أثدائهن. ولكن من المهم أن نفهم أن هناك القليل جدًا من الأدلة على أن إجراء هذه الفحوصات بشكل روتيني مفيد للنساء المعرضات لخطر متوسط للإصابة بسرطان الثدي.
ابدئي بعمل فحص بصري لثدييكِ
اجلسي أو قفي بدون ملابس أو حمالة صدر أمام المرآة مع وضع ذراعيكٍ إلى جانبيكِ. لفحص ثدييكِ بصريًا، اتبعي الخطوات التالية:
· قفي ووجهكِ للمرآة وابحثي عن أي أثر تنقير أو تجعيد أو تغيرات في حجم الثدي أو شكله أو تناسقه.
· تحققي مما إذا كانت حلمتا الثدي تتجهان للداخل وليس للخارج.
· افحصي ثدييكِ أثناء وضع اليدين بإحكام على الوركين.
· افحصي ثدييكِ برفع ذراعيكِ فوق مستوى الرأس مع الضغط براحتي اليدين معًا.
· ارفعي ثدييكِ لتتعرفي على ما إذا كانت الحواف بطول الجزء الأسفل متماثلة أم لا
خذي وقتك ولا تستعجلي، ففحص الثديين بعناية قد يستغرق عدة دقائق.
ثم استخدمي يديك لفحص ثدييك
عند فحص ثدييك، إليكِ بعض النصائح العامة التي ينبغي مراعاتها:
· استخدمي باطن أصابعك. استخدمي باطن أصابعك الوسطى الثلاثة، وليس الأطراف، خلال عملية الفحص.
· استخدمي مستويات ضغط مختلفة. إن هدفك هو تحسّس أعماق مختلفة من الثدي باستخدام مستويات مختلفة من الضغط لتحسّس جميع أنسجة الثدي. استخدمي الضغط الخفيف لتحسّس الأنسجة الأقرب من الجلد، والضغط المتوسط لتحسّس الأنسجة الأعمق قليلاً، والضغط القوي لتحسّس الأنسجة الأقرب إلى الصدر والأضلاع.
· اتبعي نمطًا واحدًا. استخدمي أسلوبًا منهجيًا لضمان فحص الثدي بأكمله. على سبيل المثال، تخيلي وكأن هناك ساعة عقارب فوق صدرك أو أنه شرائح فطيرة. ابدئي بالقرب من عظم الترقوة وافحصي هذا الجزء، مع تحريك الأصابع في اتجاه الحلمة. ثم حرّكي أصابعك إلى الجزء التالي.
وإذا كنت تعانين من إعاقة تجعل من الصعب عليك فحص ثدييك باستخدام هذه الطريقة، فمن المرجح أنه لا يزال يمكنك إجراء الفحص الذاتي لثديك. اسألي الطبيبة عن الطرق التي يمكنك استخدامها لفحص ثدييك.

