تساقط الشعر أسبابه وعلاجه وكيفية الوقاية منه

 

نحو 90% من الشعر ينمو كل الوقت وقد تتراوح المدة اللازمة لنمو الشعر ما بين سنتين إلى ست سنوات، أما نسبة 10% المتبقية من الشعر تكون في تلك الأثناء في طور الراحة لفترة قد تمتد من شهرين إلى ثلاثة أشهر ثم يتساقط هذا الشعر مع انتهاء فترة الراحة.

عندما يتساقط الشعر ينمو شعر جديد من جُرَيبات الشعر لتبدأ دورة نمو جديدة من البداية، حيث ينمو شعر الرأس ما بين 10 - 15 ملليمتر في كل شهر، ومع ذلك كلما تقدم الإنسان في السن تبدأ وتيرة نمو الشعر لديه بالتباطؤ.

في الغالب تكون ظاهرة تساقط الشعر نتيجة لدورة النمو الطبيعية للشعر، فالتساقط بوتيرة تتراوح ما بين 50 - 100 شعرة يوميًا يُعد أمرًا طبيعيًا جدًا.

 

أسباب تساقط الشعر:

1\ نقص المعادن في الجسم مثل: البيوتين أو الحديد أو البروتين أو الزنك

إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من واحد أو أكثر من هذه ، يمكن أن يكون لديك تساقط ملحوظ للشعر.

للمزيد

هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم. عندما يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية المفقودة ، يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى.

 

2\ تساقط الشعر الوراثي

 تساقط الشعر الوراثي يُصاب كل من الرجال والنساء بهذا النوع من تساقط الشعر ، وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر في جميع أنحاء العالم. عند الرجال ، يطلق عليه تساقط الشعر ذو النمط الذكوري. تصاب النساء بتساقط الشعر الأنثوي.

• عند النساء ، تكون العلامة الأولى الملحوظة لتساقط الشعر الوراثي هي الترقق العام أو اتساع بعض أجزاء من فروة الرأس.
• عندما يعاني الرجل من تساقط الشعر الوراثي ، فإن العلامة الأولى غالبًا ما تكون انحسار خط الشعر أو بقعة صلعاء في الجزء العلوي من رأسه.

هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم ، يمكن أن يساعد العلاج في إيقاف تساقط الشعر أو إبطائه قد يساعد أيضًا في إعادة نمو الشعر.

كلما بدأ العلاج مبكرًا، كان العلاج أفضل، بدون علاج ستستمر في تساقط الشعر.

 

3\ العمر

مع تقدم العمر، يلاحظ معظم الناس بعض تساقط الشعر بسبب تباطؤ نمو الشعر. في مرحلة ما ، تتوقف بصيلات الشعر عن نمو الشعر، مما يؤدي إلى ترقق شعر فروة الرأس، يبدأ الشعر أيضًا في فقدان لونه، يبدأ خط شعر المرأة في الانحسار بشكل طبيعي.

هل إعادة النمو ممكنة؟

يساعد العلاج الذي يتم اكتشافه مبكرًا بعض الأشخاص على إعادة نمو شعرهم.

 

4\ الولادة أو المرض أو ضغوط أخرى

بعد بضعة أشهر من الولادة أو التعافي من مرض أو إجراء عملية جراحية ، قد يلاحظ الكثير من الشعر في الفرشاة أو على وسادتك. يمكن أن يحدث هذا أيضًا بعد وقت عصيب مليء بالأحداث الموتّرة في حياتك ، مثل الطلاق أو وفاة أو ضائقة مالية.

هل إعادة النمو ممكنة؟

إذا توقف التوتر ، فسوف يتكيف جسمك ويتوقف التساقط المفرط. عندما يتوقف تساقط الشعر ، يرى معظم الناس أن شعرهم يستعيد امتلاءه الطبيعي في غضون 6 إلى 9 أشهر.

 

5\ العناية بالشعر

إذا قمت بصبغ شعرك أو تجعيده أو فرده ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف شعرك.

 مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى تساقط الشعر.

هل إعادة النمو ممكنة؟

يمكنك تغيير طريقة العناية بشعرك ، مما يمنع تساقط الشعر.

بمجرد إتلاف بصيلة الشعر ، لا يمكن أن ينمو الشعر من هذه البصيلة. يؤدي وجود العديد من بصيلات الشعر التالفة إلى ظهور بقع صلعاء دائمة.

6\ تصفيفة الشعر مع شد فروة الرأس

تمشيط الشعربشكل مشدود إلى الخلف كثيرًا ، فقد يؤدي الشد المستمر إلى تساقط الشعر بشكل دائم.
الاسم الطبي لهذه الحالة هو ثعلبة الشد.

هل إعادة النمو ممكنة؟

لا ، يمكنك منع تساقط الشعر بإجراء بعض التغييرات.

  

7\ عدم التوازن الهرموني

سبب شائع لهذا الخلل هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض). يؤدي إلى تكيسات على مبيض المرأة، إلى جانب علامات وأعراض أخرى يمكن أن تشمل تساقط الشعر. يمكن للنساء اللواتي يصبن باضطراب هرموني أن يصبن بتخفيف الشعر (أو تساقط الشعر) في فروة الرأس.
 

هل إعادة النمو ممكنة؟

قد يساعد العلاج في إعادة نمو الشعر وإيقاف التساقط.

 

8\ التهاب فروة الرأس

يمكن أن تؤدي  التهاب فروة الرأس إلى ظهور مناطق متقشرة وملتهبة في فروة الرأس. قد ترى ما يشبه النقاط السوداء الصغيرة على فروة رأسك.

هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم ، العلاج يمكن أن يخلصك من العدوى. بمجرد أن تختفي العدوى ، يميل الشعر إلى النمو.

 

9\ داء الثعلبة

داء الثعلبة هو مرض يتطور عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر، يتساقط الشعر في أي مكان من الجسم ، بما في ذلك فروة الرأس وداخل الأنف والأذنين، يفقد بعض الناس رموشهم أو حواجبهم. 

هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم. إذا فشل شعرك في النمو من تلقاء نفسه ، فقد يساعد العلاج في تحفيز إعادة النمو.

 

10\ صدفية فروة الرأس

يصاب العديد من الأشخاص المصابين بالصدفية في فروة الرأس في مرحلة ما، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

هل إعادة النمو ممكنة؟

يميل الشعر إلى النمو مرة أخرى بمجرد زوال صدفية فروة الرأس ، لكن هذا يستغرق وقتًا. باتباع نصائح أطباء الجلد هؤلاء ، قد تتمكن من منع تساقط الشعر.

 

11\ الأدوية:

من الآثار الجانبية المحتملة لبعض الأدوية تساقط الشعر. إذا كنت تعتقد أن دواءً ما يسبب تساقط شعرك ، اسأل الطبيب الذي وصفه إذا كان تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية المحتملة. من الضروري ألا تتوقف عن تناول الدواء قبل التحدث مع طبيبك. يمكن أن يتسبب التوقف المفاجئ عن بعض الأدوية في حدوث مشكلات صحية خطيرة.

 هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم.

 

 12\ مرض الغدة الدرقية

إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية ، فقد تلاحظ ترقق الشعر. يلاحظ بعض الناس أن شعرهم يخرج في شكل كتل عند تمشيطه.

 هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم ، علاج مرض الغدة الدرقية يمكن أن يعكس تساقط الشعر.

 

13\ الإحتكاك

يمكن أن يصاب الناس بتساقط الشعر حيث غالبًا ما يتساقط الشعر عند لبس أغطية لمدة طويلة أغلب ساعات اليوم دون تهوية للشعر أو فروة الرأس، المصطلح الطبي لهذا هو الثعلبة الاحتكاكية.

 هل إعادة النمو ممكنة؟

يميل الشعر إلى النمو من تلقاء نفسه عندما يتوقف الإحتكاك.

 

14\ شد الشعر

حالة نفسية يميل بعض الناس لشد شعرهم، غالبًا لتخفيف التوتر.

 قد يكونون غير مدركين أنهم ينتفون شعرهم،  المصطلح الطبي لهذا هو نتف الشعر.

هل إعادة النمو ممكنة؟

إذا لم تكن قد دمرت بصيلات الشعر ، نعم. لكي ينمو شعرك مرة أخرى ، عليك التوقف عن شده.

 

 15\ الأمراض المنقولة جنسيا

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي العدوى المنقولة جنسياً (STI) إلى تساقط الشعر. مرض الزهري هو مثل هذا النوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. إذا تُرك مرض الزهري دون علاج ، فقد يتسبب في تساقط شعر غير مكتمل في فروة الرأس والحاجبين واللحية وفي أي مكان آخر. يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الأخرى تساقط الشعر.

 هل إعادة النمو ممكنة؟

بعد علاج العدوى المنقولة جنسيًا ، يبدأ الشعر في النمو من جديد غالبًا.

 

16\ معالجة السرطان

إذا تلقيت علاجًا كيميائيًا أو تلقيت علاجًا إشعاعيًا على رأسك أو رقبتك ، فقد تفقد كل (أو معظم) شعرك في غضون أسابيع قليلة من بدء العلاج.

 هل إعادة النمو ممكنة؟

عادة ما يبدأ الشعر في النمو في غضون أشهر من انتهاء العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للرأس أو الرقبة. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية تقديم دواء لمساعدة الشعر على النمو بسرعة أكبر.

هل يمكن منعه؟

قد يساعد ارتداء غطاء التبريد قبل وأثناء وبعد كل جلسة علاج كيميائي في منع تساقط الشعر.

 

17\ التسمم

يمكن أن يؤدي التسمم البطيء إلى تساقط الشعر. تشمل السموم التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر الزرنيخ والثاليوم والزئبق والليثيوم. إذا تناولت كمية كبيرة من الوارفارين الموجود في سموم الفئران ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى تساقط الشعر. تناول كميات كبيرة من فيتامين أ أو السيلينيوم سام أيضًا ويمكن أن يسبب تساقط الشعر.

هل إعادة النمو ممكنة؟

نعم ، ينمو الشعر من جديد عندما لا تكون معرضًا للسم.

 

التحاليل اللازمة لمعرفة سبب التساقط:

وجد العديد من التحاليل والاختبارات التي قد يتم اللجوء لها لتشخيص سبب تساقط الشعر، ويتم اختيار المناسب منها بناءً على العلامات الظاهرة على الشخص المصاب، ومن التحاليل والاختبارات التي قد تساهم في الكشف عن تساقط الشهر ما يأتي:

• مستويات بعض الهرمونات، مثل هرمون التستوستيرون، والبرولاكتين، هرمون المنبه للحوصلة.
• تحليل مخزون الحديد والحديد في الدم.
• تحليل الفيتامينات والمعادن في الجسم.
• مستويات هرمونات الغدة الدرقية.
• تحليل الدم الشامل.
• خزعة فروة الرأس لفحصها تحت المجهر.
• اختبار سحب الشعر لتقدير كمية الشعر المتساقط.
• مقياس الكثافة، لقياس كثافة الشعر بعد التكبير.

 

 العلاج: 

بينما يمكن علاج العديد من أسباب تساقط الشعر بنجاح ، فإن مفتاح العلاج الفعال هو معرفة سبب تساقط الشعر. غالبًا ما يكون العلاج غير فعال بدون تشخيص دقيق. سوف تتعلم كيف يقوم أطباء الجلدية بتشخيص وعلاج تساقط الشعر