كيف أحصل على- شفاه وردية

 العناية بشفتيك:

الشفاه جزء حساس من الجسم لأنها معرضة بشدة للتلوث والغبار والدخان، من الضروري أن يكون لديك شفاه ناعمة حتى لا تكون مزعجة أو جافة أو متغيرة اللون.
كل ما عليك فعله هو إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والمنتجات التي كنت تستخدمها لفترة طويلة، لذلك من المهم التحول إلى المنتجات غير الكيميائية.

 كيف أحصل على- شفاه وردية

 

كيف اجعل شفايفي ناعمة ووردية؟

سؤال يراودنا بشكل متكرر عند كل مناسبة مهمة للخروج بمظهر جميل وطبيعي لذلك من المهم اتباع روتين طبيعي للحصول على تلك الشفاه الناعمة والمثيرة جدا من خلال:

1\ التقشير:

 هو إزالة قشور الجلد الميتة والجافة عن طريق تنظيف شفتيك برفق باستخدام فرشاة أسنان أو قطعة قماش مبللة وناعمة، أفعلي هذا مرة واحدة في الأسبوع، عادة في صباح عطلة نهاية الأسبوع عندما لا تخططي للخروج على الفور لأنه يجعل شفتي حساسة بعض الشيء. 

2\ الترطيب:

 على عكس بقية بشرتك، تميل الشفاه إلى الجفاف وتصبح مشققة بسهولة لأنها لا تحتوي على غدد دهنية، عليكم بشرب الكثير من الماء للحفاظ على شفتيك من الجفاف، وتجنب لعق شفتيك الذي يستنزف الرطوبة أيضًا.
  

3\ الحماية: 

كيف ارجع شفايفي للونها الطبيعي؟

تتعرض الشفاه للكثير من أشعة الشمس - خاصة الشفة السفلية، هذا يعني أنها بقعة شائعة لسرطانات الجلد، كما أن أشعة الشمس تؤدي الى جعل الشفاه الغير محمية أغمق من درجة اللون الطبيعي للشفاه، لذلك من المهم جدًا:

•  أن يشتمل منتج الشفاه النهاري على واقي من الشمس SPF 15 أو أعلى.  
  
•  في الليل، أستخدم\ي  منتج مرطب للمساعدة في مكافحة الجفاف الليلي.

  تذكري إعادة تجديد وضع المنتجات الواقية من الشمس كل ساعتين على الأقل، خاصة بعد الأكل أو الشرب.  

 كيف اجعل شفتي رطبة؟

من خلال تطبيق أقنعة للشفاه: 

إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه والمرطبات الشفاه لا تؤدي إلى نتيجة، فقد حان الوقت لعمل قناع الشفاه. 
يمكن لمرطبات الشفاه أن تغلق الرطوبة الطبيعية لشفتيك لتساعد في منع الرطوبة من الخروج، ولكن إذا كانت شفتيك تعاني من الجفاف الشديد، فإنها تمنع الرطوبة أيضًا من الدخول، إليك بعض الماسكات المجربة. 

1\ مقشر السكر والعسل

يحتوي العسل على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تساعد على تهدئة وعلاج الشفاه المتعبة، يأتي معظم ذلك من بيروكسيد الهيدروجين الموجود في العسل، أي نوع عسل سيظل يساعد في تنعيم البشرة.

1. امزجي ملعقة عسل مع نصف  ملعقة من السكر. 
2. وافركي شفتيكِ بهما برفق لمدة لا تقل عن دقيقة.
3. ثم اتركي المزيج لمدة تصل إلى عشر دقائق. 
4.  ثم امسحيه بالماء الدافئ.   

بعد إزالة هذا القناع برفق، استعملي أي مرطب مغذي لتغطية شفتيك للحفاظ على ترطيب الشفاه لمدة اطول.

\2  الألوفيرا

يحتوي الصبار على نشا مع جزيئات تساعد على ربط الرطوبة بالجلد ويحتوي على هرمونات تحفز إنتاج الخلايا.
للحصول على الجل من النبات، قم ببساطة بقطع الحواف الشائكة والجزء العلوي ، ثم قم بإزالة ورقة أخيرة. سيؤدي ذلك إلى ترك الجل مكشوفًا على طول جانب واحد.
 ثم كل ما عليك فعله هو كشطه في علبة حيث تقوم بخلط مكوناتك، بعد ذلك أضف القليل من السكر وبعض الفازلين.
بمجرد مزجها، ضعيها على شفتيك واتركيها لمدة 15 دقيقة، قم بإزالته بالماء الدافئ ومنشفة نظيفة.  

\3   قناع جوز الهند مهدئ للشفاه

يعتبر هذا القناع رائعًا إذا كانت شفتيك جافة ولا تريدين استخدام أي عنصر فرك في الوقت الحالي، تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك، الذي يقشر خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي من على السطح.

1. اهرسي ثمرة فراولة ناضجة مع ملعقة صغيرة من العسل
2.  وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، امزج جميع المكونات معًا حتى تحصل على مزيج لزج.
      

    لستِ بحاجة إلى ترك مزيج الشفاه لفترة طويلة حيث لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق لتحقيق النتائج المرجوة. بعد إزالة هذا القناع برفق، استعملي أي مرطب مغذي لتغطية شفتيك لحماية خلايا الجلد المكشوفة حديثًا.
ملاحظة: قد تهيج الفراولة بعض البشرة الحساسة، إذا كنت تستهلك الفراولة بانتظام، يجب أن تكون على ما يرام، ولكن للتأكد من ذلك ، يمكنك اختبار قطعة صغيرة أولاً. 

 \4 قناع ترطيب رائع للشفاه

 اخلطي السكر والزيت (جوز الهند أو الزيتون) والعسل والزبادي العادي. ستحتاج إلى حوالي ملعقة صغيرة من كل منها، وأقل قليلاً من ملعقة صغيرة من العسل. ثم تأكدي من حصولك على مرطب الشفاه المفضل لديك للخطوة الأخيرة.

1.    اخلطي السكر والزيت لتشكيل مقشر،  لابد أن يكون سميكًا بدرجة كافية حتى لا تقطر من شفتيك.
2.    افرك الجلد الميت برفق مع الحرص على عدم فركه بقوة، يجب أن يستغرق الجزء المقشر أقل من دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك مسح ما تبقى بالماء وقطعة قماش نظيفة. بعد ذلك.
3.   ضعي مزيجًا من العسل والزبادي على شفتيك، اتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق ، ثم اغسليه. 
4. الخطوة الأخيرة هي  مرطب الشفاه المنعم  للحفاظ على الترطيب لمدة اطول.

  5\  قناع الشفاه بزيت الخروع:

• يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك و الكثير من مواد مرطبة تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة.
•  كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تحمي الجلد من بعض البكتيريا ، وتساعد في الجلد المتهيج على التوالي. 

 يمكن أن يحل زيت الخروع محل العسل في العديد من الخلطات التي ذكرناها أعلاه، على الرغم من أنها ليست لذيذة تقريبًا، لهذا السبب نضيف بضع قطرات من مستخلص الفانيليا لتحلية الرائحة، بالإضافة إلى القليل من السكر للتقشير وكبسولة من زيت فيتامين هـ (أو بضع قطرات إذا كان لديك زجاجة) للتليين وتغذية إضافية. 

 \6 أفضل ماسك ملون للشفاه ومضاد للأكسدة

هل تعلم أن عصير ثمرة رمان واحدة يحتوي على أكثر من 40 في المائة من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي،  وتسمى المواد الكيميائية التي تعطي البذور لونها الجميل مادة البوليفينول ، وهي من مضادات الأكسدة، سنستخدم عصير الرمان ويفضل أن يكون البعض الذي لا يحتوي على أي سكريات مضافة. المكون الآخر الوحيد الذي ستحتاجه لهذه الوصفة هو العسل الخام.

اخلطي كمية العسل وعصير الرمان التي ستحتاجينها لتغطية شفتيك، تناول جرعة كبيرة واتركها على شفتيك. استمتعي بالفوائد من الداخل والخارج.

اجعلي هذا الروتين أسبوعي للمحافظة على شفاه متوردة وناعمة ومثيرة طوال الوقت، وتذكري أن تقومي بتلك العناية لنفسك أولا، أما بالنسبة للعناية اليومية من خلال الترطيب العادي باستعمال المرطبات من أي صيدلية.

لمعرفة المزيد حول صحة الفم والأسنان