بروتينات الشعر مرتبة في تجمعات تُدعى بالألياف الدقيقة، وقد تتسبب أحيانًا بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة تجاه شعره بانفصال بروتينات هذه التجمعات عن بعضها البعض.
ولا يشترط أن يكون التقصف عند
أطراف الشعرة فحسب، بل من الممكن أن يصيب أي جزء من الشعرة.
أسباب تقصف الشعر:
يوجد العديد من العوامل والأسباب
التي قد تلعب دورًا رئيسًا في تقصف الشعر، وهنا سوف نقوم بتعداد بعضها:
1\ جفاف
الشعر وضعفه العام غالبًا ينتج من
ممارسات خاطئة تمثلت في ما يأتي:
- الإفراط في تعريض الشعر لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري يوميًا ، مثل: السشوار ومكواة الشعر.
- الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية، مثل: الصبغات، ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.
- التعامل بعنف مع الشعر، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة، أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة.
- استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل: المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.
- إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل: قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم.
- الإفراط في غسيل الشعر، فذلك يؤدي إلى جفاف وتقصف الشعر.
2\ جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية:
- تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة أو حتى للرياح وبرودة الطقس.
\3 ضعف الشعر الناتج عن مشكلات صحية:
- اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
- خلل في الهرمونات.
- نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات.
علاج تقصف الشعر:
إن علاج تقصف الشعر يحتاج إلى مدة طويلة جدًا، ومن
المستحيل إزالة النهايات المتقصفة نهائيا عن طريق قصها دون إزالة السبب الأساسي
لانه سوف يعود خلال مرحلة إعادة نمو الشعر.
1\
توازن النظام الغذائي:
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الحاجة اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
- التغذية السليمة التي توفر الماد الخام تسمح بتقوية الشعر التالف. للمزيد
- استعمال مواد تحمي الشعر من الحرارة عندي التصفيف. للمزيد
- شرب المزيد من الماء يوميًا، اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- التوقف عن التدخين أو الحد منه، لأنه يؤدي إلى دخول السموم إلى الدورة الدموية ومن ثم بيصلات الشعر تمتص هذه السموم حيث تأثيرها السلبي على حيوية الشعر من خلال تقليل نسبة الاكسجين.
2 \ الابتعاد عن كل ما يُسبب تقصف الشعر:
يجب الابتعاد عن كل مُسببات جفاف الشعر وتقصفه، مثل: آلات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية من صبغات ومواد فرد. للمزيد
3\اتباع نظام عناية يومي بالشعر:
- انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط
- قص أطراف الشعر غالبًا سوف يُلاحظ تكرار حدوث تقصف الشعر كل 3-4 أشهر، الأمر الذي يجعل عملية قص الأطراف مهمة وضرورية للحماية والعلاج سوية.
- اختيار شامبو من مكونات طبيعية،
وتجنب الغسيل اليومي للشعر.
- استعمل مرطب للشعر عن منتصف الشعر
وحتى الأطراف والحذر من ايصاله إلى فروة الرأس، كما أن للعلاج بالزيوت المناسبة
للشعر مرة واحدة أسبوعيا نتائج ملموسة . للمزيد
- تجنب استعمال أدوات التصفيف الحراري على الشعر الجاف بالكامل، بل يجب أن يكون رطبا نوعا ما للمزيد.
- بغض النظر عن العلاجات المقترحة ، من المهم أن تتذكر أن العلاج الأول للأطراف المتقصفة هو الوقاية ، والتي تتكون من نمط حياة يضمن صحة الشعر المثالية ، وبالتالي تجنب ظاهرة تقصف الأطراف
التسميات
صحة الشعر والبشرة